Сон – неотъемлемая часть нашей жизни, служащая для восстановления сил. Длительные периоды неспокойного сна зависят от возможности, невозможности и недостатка концентрации. Индивидуальные требования ко сну отличаются и постепенно уменьшаются от младенчества к старости. Сон способствует хорошему самочувствию, поскольку процесс освобождения от токсических веществ, который чрезвычайно важен для нашего тела, происходит преимущественно в течение сна. Одним из наилучших способов улучшения условий сна является правильно подобранные постельные принадлежности. При этом они должны подбираться индивидуально для каждого человека в зависимости от его телосложения, привычек во время сна и оптимальной температуры воздуха в спальне.