Семена льна, яблоко сушеное, сахар.

Льняные хлебцы - отличный вариант полезного перекуса на бегу без вреда для фигуры. Льняное семя - источник ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 и пищевых волокон. Способствует нормализации обмена веществ. Сушеные яблоки - источник пектина и клетчатки, очищает организм от шлаков и токсинов. Сахар - это гормон счастья для улучшения умственной деятельности.