Капуста цветная, перец красный сладкий, кукуруза в зернах, горошек зеленый, морковь, чеснок, куркума молотая.

Рис из цветной капусты – это 100% овощей и в 11 раз меньше калорий. По вкусу и текстуре не уступает традиционному рису, при этом содержит клетчатку, витамины С и группы B, а также минералы – калий и магний. Произведя фурор на рынке Америки и Европы, это блюдо пришло покорять Россию. Обжарьте рис из цветной капусты на сковороде всего 7 минут – и наслаждайтесь полезной и вкусной едой, образцом сбалансированного питания.