Финики мускатные, миндаль.

Полезное лакомство к чаю и кофе, которое заменит шоколад и конфеты и зарядит энергией, не повредив фигуре. Питательные вещества и минералы, входящие в состав миндаля, полезны для сердца: они способствуют нормализации давления и понижению уровня холестерина. В сочетании с финиками, миндаль не только прибавит энергии, но и окажет существенную помощь организму при строгой диете или во время поста.