Высокое содержание белка, витаминов B и E, приятный сладкий вкус и потрясающая способность насыщать организм. Идеальный питательный перекус. Свежие орехи отлично подходят в мюсли и каши, выпечку и десерты. Чтобы раскрыть их вкус в холодных блюдах или приготовить закуску и пасту, рекомендуем обжарить орехи на раскаленной сковороде. Фундук содержит фитостерин, который способствует понижению уровня холестерина в крови и помогает для профилактики работы предстательной железы у мужчин.