Филе кальмара командорского (50г): Тушка кальмара командорского, лимон, соль, чеснок, лавровый лист; гарнир (95г): крупа булгур, лук репчатый, сельдерей, морковь, масло оливковое, петрушка, перец чили, соль, пажитник; соус (35г): бульон.

Ваш сбалансированный обед уже готов! Это блюдо приготовлено из отборных ингредиентов, богатых белком и полезными веществами. Филе командорского кальмара содержит мало калорий и полностью усваивается организмом. Кроме того, оно очень нежное и вкусное. Здесь же и питательный гарнир из булгура, богатого клетчаткой, с сельдереем, морковью и петрушкой. Авторский соус на основе кокосового молока с лемонграссом подчеркивает восхитительный вкус блюда.