Помидоры на ветке

    Помидоры на ветке

    300 г

    В составе томатов в большом количестве содержатся сахара, клетчатка, пектины, бета-каротин, витамины В1, В2, В5, В6, В9, С, К, Н и РР, а также нужные организму человека минеральные вещества: калий, кальций, магний, цинк, железо, хлор и сера, йод, фосфор, фолиевая кислота. По содержанию аскорбиновой кислоты томаты стоят в одном ряду с цитрусовыми и чёрной смородиной. Список недомоганий, при которых рекомендовано употреблять свежие томаты (помидоры), внушителен – сердечно-сосудистые заболевания, болезни желудка (гастриты с пониженной кислотностью, запоры и вздутия), малокровие, повышенный уровень холестерина, ослабление памяти, общий упадок сил. Томаты стимулируют работу почек, участвуют в обменных процессах и выводят из организма ненужные токсины и шлаки. Кроме того, мякоть томатов – наружное противовоспалительное средство, которое снимает отёки и уменьшает болевые ощущения при варикозе.

    Пищевая ценность на 100 г

    • Белки
      1,1 г
    • Жиры
      0,2 г
    • Углеводы
      3,7 г
    • Калорийность
      20 ккал
    Общая информация
    • Тип продукта
      Свежие овощи
    • Вид овощей
      Помидоры
    • Разновидность
      Коктейльный
    • Условия хранения
      В сухом прохладном месте
    • Срок хранения
      15 сут