Сочный шпинат полезен и вкусен в любом виде - его точно стоит взять на заметку, если вы задумываетесь о сбалансированном питании! Свежие листья идеально дополнят салаты, сэндвичи и брускетты, станут легким гарниром к мясу и эстетичной добавкой к утреннему яйцу пашот! А еще из шпината можно приготовить нежный крем-суп, вкуснейший соус к пасте, аппетитный пирог и питательный смузи.