Фейхоа

Фейхоа

500 г

отNaN ₽

Плоды фейхоа содержат витамины (С, В1, В2, В3, В5, В6, РР), микро- и макроэлементы (йод, кальций, калий, натрий, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец), кислоты (яблочная, фолиевая) и эфирный масла с ароматом ананаса и клубники. За счет наличия в мякоти плодов легкоусвояемых белков и жиров фейхоа относится к диетическим продуктам питания, употребляя который можно заменить один из приемов пищи или использовать в блюдах при соблюдении диеты. Это позволит восполнить нехватку витаминов и снизить вес.

Фейхоа – это единственное растение в мире, содержание йода в котором превышает морепродукты. Он находится в водорастворимом состоянии, поэтому хорошо усваивается организмом.

При приготовлении блюд из фейхоа следует учитывать ее вкусовое сочетание с другими продуктами. Так фейхоа в салатах гармонирует с маслянистыми и цитрусовыми фруктами, со свежей и варенной свеклой, морковью, яблоками. Для заправки лучше использовать нежирную сметану или йогурт.

Пищевая ценность на 100 г

  • Белки
    1,2 г
  • Жиры
    0,8 г
  • Углеводы
    10,6 г
  • Калорийность
    49 ккал
Общая информация
  • Тип продукта
    Свежие фрукты
  • Вид фруктов
    Фейхоа
  • Класс
    Обычные
  • Разновидность
    Субтропические
  • Сорт
    Без сорта
  • Срок хранения
    14 сут
  • Условия хранения
    При температуре от +3°С до +6°С
  • Вес
    500 г