Семена подсолнечника жареные.

Семечки подсолнуха От Мартина — это сытная и питательная закуска в большой упаковке. Крупные равномерно прожаренные зернышки понравятся любителям подкрепиться за просмотром телевизора. При желании можно пересыпать семечки в миску, добавить соли, улучшив вкус продукта. В составе семян подсолнечника содержатся витамины A, E и D. При регулярном употреблении закуски в разумных количествах — не больше 50 грамм в сутки — улучшается состояние волос, ногтей и кожи, снижается риск развития атеросклероза. Лакомиться семечками лучше до обеда, особенно если вы придерживаетесь правильного питания или хотите похудеть. Рекомендованная суточная порция — 20–50 грамм.