Соль поваренная пищевая йодированная молотая

Йод – ключевой компонент в слаженной работе щитовидной железы. Когда она дает сбой, наладить ее работу сложно, а иногда – невозможно. Получить йод извне достаточно проблематично, поэтому лучшим источником элемента будет йодированная соль. В составе нашей соли 40,0±15 мкг йода на грамм. Соль обладает своими полезными свойствами, но дневная норма составляет 5-6 г – не следует употреблять больше. В 5 г соли содержится 200 мкг йода, что является оптимальной суточной нормой потребления йода для человека. Чрезмерное количество йода снижает активность щитовидной железы. Она привыкает к постоянным поступлениям и перестает работать. Добавляйте такую соль при готовке умеренно, и не используйте для маринадов и консерваций. В результате поверки Роскачества, соль получила наивысшую сертификацию в своей категории.