Салат мини шпинат 125 г

Пищевая ценность на 100 г

  • Белки
    2.9 г
  • Жиры
    0.3 г
  • Углеводы
    2.0 г
  • Калорийность
    23.0 ккал

    Салат мини шпинат 125 г

    179

    125 г

    Пищевая ценность на 100 г

    • Белки
      2.9 г
    • Жиры
      0.3 г
    • Углеводы
      2.0 г
    • Калорийность
      23.0 ккал

    Состав

    Шпинат.

    Общая информация

    • Бренд
    • Производитель
      UFM ПЛОДООВОЩНАЯ ПЛАТФОРМА MCC
    • Страна
      Кот Д'Ивуар
    • Тип продукта
      Зелень
    • Вид
      Шпинат
    • Вес
      125.0 г
    • Вид упаковки
      Лоток
    • Условия хранения
      При температуре от +2°C до +8°C

    Описание

    Шпинат - листовой овощ, известный с древних времен. Родиной его считается юго-западная Азия, преимущественно – Персия. Распространяясь по Азии, а позже, и по Европе, он долго носил имя «персидской травы». Шпинат содержит почти все известные витамины и богат минеральными солями. Шпинат — это отличный источник железа, которое является частью гемоглобина, снабжающего кислородом все клетки организма и входящего в состав системы, ответственной за метаболизм и выработку энергии. Особенно рекомендуется женщинам, детям и подросткам. Кроме того, шпинат очень хорошо усваивается: в нем содержатся вещества, улучшающие деятельность поджелудочной и слюнной желез. Молодой шпинат можно употреблять сырым в салатах и в соусах-дипах, а более старые, грубоватые листья можно отваривать на пару, обжаривать и тушить.