Фасоль стручковая замороженная

Фасоль стручковая замороженная

400 г

отNaN ₽

Фасоль, один из самых древних продуктов питания человека. Несмотря на преклонный возраст, фасоль очень популярна и в наше время, благодаря своим уникальным диетическим свойствам, и содержанием большого числа полезных витаминов и микроэлементов.

Среди витаминов, следует отметить такие, как витамины группы В, среди которых и фолиевая кислота и витамины В1, В2, В5, В6, В9, а так же витамины С, Е и конечно каротин. Богата фасоль и полезными микро и макроэлементами, такими, как железо, фосфор, калий, натрий, магний, кальций и другие. В фасоли много клетчатки и белка. Клетчатка, кстати не грубая, а скорее нежная, как раз такая, которая поможет вывести из организма человека шлаки, что делает ее желанным компонентом многих диет, в том числе и диет для похудения.

Фасоль, в виде молодых стручков, рекомендуется употреблять людям страдающим анемией или малокровием. Очень полезен это продукт и для нормализации функции печени, почек, системы дыхания и даже для того, чтобы укрепить нервную систему. Стручковая фасоль способна и понижает уровень сахара крови, благодаря наличию в составе этого растения инсулиноподобного вещества под названием аргинин. Если регулярно употреблять фасоль как продукт питания, то больным диабетом, вполне можно снизить дозы инсулина.

Очень полезна фасоль для нормализации системы пищеварения. Не помешает она и для нормализации работы сердечнососудистой системы, так как железо, которое в большом количестве содержится в фасоли, способно стимулировать образование эритроцитов. Замечено так же и успокаивающее свойство фасоли. Те, кто часто ест фасоль во всех видах, имеют уравновешенный и спокойный характер.

Пищевая ценность на 100 г

  • Белки
    1,9 г
  • Жиры
    0,2 г
  • Углеводы
    7,7 г
  • Калорийность
    28 ккал
Состав
Фасоль стручковая
Общая информация
  • Тип продукта
    Замороженные овощи
  • Вид овощей
    Фасоль стручковая
  • Способ обработки
    Резаные
  • Категория продукта
    Постный продукт;Веганский продукт;Вегетарианский продукт
  • Вес
    400 г
  • Условия хранения
    При температуре от - 18°C