Кешью очищенный 300 г

    Кешью очищенный 300 г

    300 г

    от399,90 ₽
    Мало того, что орехи кешью имеют более низкую жирность, чем большинство других орехов. Так еще 75% от их жира - это ненасыщенные жирные кислоты, а 75% в нем - это ненасыщенные жирные кислоты олеиновой кислоты. Аналогичные кислоты содержится в оливковом масле. Исследования показывают, что олеиновая кислота способствует снижению сердечно-сосудистых заболеваний, даже у людей с диабетом. Кешью - ценный источник меди. Медь важна в системе антиоксидантной защиты, производстве энергии, входит в состав костей и кровеносных сосудов. Медь является важным компонентом многих ферментов и играет важную роль в широком диапазоне физиологических процессов, включая использование железа, устранение свободных радикалов, развитие костной и соединительной тканей, производство кожи и волос, пигментов и меланина. Недостаточное потреблении меди, ведет к железодефицитной анемии, разрывам кровеносных сосудов, остеопорозу, проблемам с суставами, сердечной аритмии и снижению иммунитета. 50 граммов кешью обеспечат 36% необходимой ежедневной нормы меди. Польза кешью: расслабляет и кости укрепляет. Все знают, что кальций необходим для укрепления костей, но не многие подозревают, что и магний также очень важен для здоровых костей. Около двух третей магния в нашем организме содержится в костях. Часть участвует в строении клеток костей, а часть храниться на поверхности костей, чтобы подпитывать организм по мере необходимости.

    Пищевая ценность на 100 г

    • Белки
      18,5 г
    • Жиры
      48,5 г
    • Углеводы
      22,5 г
    • Калорийность
      600 ккал
    Общая информация
    • Тип продукта
      Орехи
    • Вид
      Кешью
    • Очистка
      Очищенные
    • Измельчение
      Цельные
    • Глазурь
      Без глазури
    • Посыпка
      Без посыпки
    • Вкус
      Натуральный
    • Вес
      300 г
    • Условия хранения
      При температуре не выше +20°С и относительной влажности не более 70%