Яблоки Сербские Голден

    Яблоки Сербские Голден

    500 г

    Несмотря на то, что яблоко Голден более, чем на 50% состоит из воды, в своем составе эти фрукты содержат множество полезных элементов и витаминов. Яблоко является источником железа, йода, калия, кальция, магния, марганца, меди, натрия, фосфора, фтора, цинка, а также витаминов А, В5, В6, В9, С и РР. Кроме того, яблоко Голден содержит в себе каротин, который благотворно влияет на здоровье волос и ногтей, а также необходим для зрения и роста костей. Витамин С, который в большом количестве содержат в себе яблоки, помогает укрепить иммунитет и защищает организм от инфекций и вирусов. Кроме того, содержащийся в яблочных косточках йод, необходим организму при проблемах со щитовидной железой.

    Пищевая ценность на 100 г

    • Белки
      0,5 г
    • Жиры
      0,4 г
    • Углеводы
      10,7 г
    • Калорийность
      53 ккал
    Общая информация
    • Тип продукта
      Свежие фрукты
    • Вид фруктов
      Яблоко
    • Класс
      Обычные
    • Разновидность
      Розоцветные
    • Сорт
      Голден