Опята культивируемые свежие

    Опята культивируемые свежие

    200 г

    В этих грибах содержится большое количество витаминов: С, Е, РР, группы В, микроэлементы: фосфор, кальций, калий, натрий, железо, магний, медь, цинк. Также присутствуют природные сахара, клетчатка, ценные аминокислоты, зола. По содержанию фосфора и кальция опята могут конкурировать с рыбой.

    Этот вид грибов часто используют во время диет. Эта пища является источником белка и витаминов, абсолютно не нагружает организм лишними калориями и веществами. Опята вводятся в рацион диетчиков и вегетарианцев, а также их употребляют во время поста.

    Пищевая ценность на 100 г

    • Белки
      2,2 г
    • Жиры
      1,2 г
    • Углеводы
      0,5 г
    • Калорийность
      17 ккал
    Общая информация
    • Тип продукта
      Свежие грибы
    • Вид грибов
      Опята
    • Происхождение грибов
      Луговые
    • Категория продукта
      Постный продукт;Вегетарианский продукт;Веганский продукт
    • Вес
      200 г
    • Условия хранения
      При температуре от +2°С до +8°С.
    • Срок хранения
      10 сут