Ананас

Ананас

1 шт

отNaN ₽
Плод содержит достаточное количество витамина С, точнее – 100 г ананаса покрывают 80% суточной нормы аскорбиновой кислоты. Известный факт, что железо лучше усваивается совместно с витамином С, поэтому, если мясо по каким-то причинам исключено из меню, то железо из растительной пищи можно получить лишь данным способом. Ананас полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и для укрепления стенок сосудов.

Пищевая ценность на 100 г

  • Белки
    0,4 г
  • Жиры
    0,2 г
  • Углеводы
    10,6 г
  • Калорийность
    49 ккал
Общая информация
  • Тип продукта
    Свежие фрукты
  • Вид фруктов
    Ананас
  • Класс
    Обычные
  • Разновидность
    Тропические
  • Сорт
    Без сорта
  • Срок хранения
    7 сут
  • Условия хранения
    В сухом прохладном месте
  • Вид упаковки
    Без упаковки