Виноград белый без косточки

    Виноград белый без косточки

    300 г

    Белый виноград является одной из основных разновидностей ягод виноградной лозы. Белому винограду присуща светло-зеленая окраска плодов.

    В 200 г винограда содержится около 25% от необходимого суточного поступления витамина К, 20% - меди, 15% - витамина С и калия, 10% - пищевых волокон, марганца, железа, магния, токоферола и углеводов, 5% - витамина В1, кальция, фосфора, ниацина.

    Регулярное употребление винограда 3-4 раза в неделю по 100-200 г будет способствовать улучшению пищеварения, снижению риска развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

    Пищевая ценность на 100 г

    • Белки
      0,6 г
    • Жиры
      0,2 г
    • Углеводы
      16,8 г
    • Калорийность
      65 ккал
    Общая информация
    • Тип продукта
      Свежие ягоды
    • Вид ягод
      Виноград
    • Разновидность
      Белый
    • Происхождение ягод
      Садовые
    • Структура
      Без косточек
    • Сорт
      Без сорта
    • Категория продукта
      Веганский продукт;Постный продукт;Вегетарианский продукт