Клубника

    Клубника

    300 г

    Клубника славится не только непревзойдёнными вкусовыми качествами, но и содержит множество полезных веществ: витамины А, В1, В2, В9, С, Е, К, Н и РР, а также необходимые организму минералы: калий, кальций, магний, цинк, йод, фосфор и натрий. Сезонная ягода очень полезна для нормализации деятельности сердечной мышцы, используется как профилактика запоров и средство для восстановления моторики кишечника, активно влияет на состояние кожных покровов. Клубника помогает при болях в суставах. Клубнику лучше есть после основного приема пищи, т.к. она содержит много органических кислот, которые раздражают стенки желудка. На поверхности клубники может собираться пыльца, которая и приводит в аллергии. Чтобы избавиться от нее, клубнику надо обдать кипятком в дуршлаге. Это не ухудшает её вкусовые качества и полезные свойства.

    Пищевая ценность на 100 г

    • Белки
      0,8 г
    • Жиры
      0,4 г
    • Углеводы
      7,5 г
    • Калорийность
      41 ккал
    Общая информация
    • Тип продукта
      Свежие ягоды
    • Вид ягод
      Клубника
    • Происхождение ягод
      Садовые
    • Сорт
      Без сорта
    • Категория продукта
      Веганский продукт;Постный продукт;Вегетарианский продукт
    • Условия хранения
      При температуре от +8°С до +12°С
    • Срок хранения
      7 сут